高血压平时如何锻炼身体

健康咨询描述： 高血压平时如何锻炼身体

专业回复

徐琛 景德镇市中医医院   主治医师 2021-03-03 09:51:57
      您好，高血压患者最主要的就是积极服用降压药控制血压，服药期间注意监测血压的变化，依据血压的变化来调整药物的治疗方案。平时的话注意避免熬夜避免烟酒等不良的生活习惯。锻炼身体建议以有氧运动为主例如慢跑或者快走等。