有点便秘怎么办

健康咨询描述： 有点便秘怎么办

专业回复

齐晨越 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-02-20 19:51:46
      便秘要注意改善饮食习惯，饮食不要过于精细，要多喝水，增加运动，促进胃肠的蠕动，要适当的调整脾胃的功能，如果长期便秘的话，要注意有没有系统性疾病引起的，建议积极就医明确原因。