不锻炼可以喝蛋白粉吗

健康咨询描述： 不锻炼可以喝蛋白粉吗

专业回复

陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 2021-02-21 10:25:19
      体虚是可以服用的，单独服用蛋白粉增强体质提高免疫力是辅助调理，不运动不规律生活是不可以的，体虚和平时生活不规律熬夜劳累等都是有关的，需要运动饮食规律生活调理。