含高蛋白的食物有哪些

健康咨询描述： 含高蛋白的食物有哪些

专业回复

杨慧敏 保定市第一中医院   副主任医师 2021-02-23 08:07:39
      还有高蛋白的食物有牛肉啊，羊肉啊，还有猪瘦肉之类的，还有鸡蛋豆制品，这个都含高蛋白的。还有高蛋白的食物有很多所以说需要的话可以注意多补充一点。平时一定要营养均衡在补充高蛋白的同时一定要注意就是维生素的补充。