16岁男生频繁手淫，戒不掉

健康咨询描述： 16岁男生手淫三天一次，下决心也戒不掉，看片，记忆力下降，成绩下降，头疼，无力

专业回复

姜德海 枣庄市中医医院   主治医师 2021-02-05 22:59:52
      你好，你这种情况如果频繁的手淫，结合你目前所处的这个年龄以及状态，那么是有很大影响的，既影响身体的发育也影响日常生活工作学习，建议还是要坚持住，一定要戒除这种不良的习惯，尽量少接触一些不健康的东西。

李建武 鹤壁市人民医院   副主任医师 2021-02-05 22:59:59
      你的次数应该有点频繁的，三天一次，一个月就有10次了，所以会影响你的身体健康。首先要避免尽量一个人独处，有冲动的时候要及时转移注意力，积极的锻炼身体，如果你做不到，我等于白说。

胥小鹏 滕州市中医医院   主治医师 2021-02-05 23:00:20
      你好，根据你的描述一定要戒掉不良的生活习惯，频繁手淫影响身体健康，也影响生长发育。平时尽量避免看色情视频书籍等，加强锻炼，比如慢跑等都能释放压力有助于睡眠，多出去走走，培养其他的兴趣爱好。
      以上是对“16岁男生频繁手淫，戒不掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！