一直频繁手淫戒不掉，

健康咨询描述： 一直频繁手淫戒不掉，最近三天都在跑步想戒掉手淫但是中午又忍不住手淫了，晚上（现在）又慢跑了三四公里，感觉胸口发慌怎么办，平常都熬夜到两三点，早上九点多起来，平常都有抽烟，我现在不知道会不会有什么大问题，因为胸口发慌

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-01-04 20:05:42
      成年后如果长时间没有性生活，偶尔手淫对身体不会造成太大的伤害的，手淫可以缓解性压力，不要频繁过度手淫会引起神经衰弱，肾虚以及前列腺疾病的，也会影响性功能，导致阳痿早泄的发生，严重甚至会影响精液质量以及精子活力，对生育功能有影响，养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜，避免过度劳累，多参加体育锻炼，增强体质，多吃富含优质蛋白质的食物。

王文彬 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-01-04 20:09:53
      指导意见：
      胸口发慌不排除与你熬夜，抽烟有关系，加上过度的运动也会有影响的，建议你期间注意适当休息，最好戒烟，避免长期熬夜，如果一直胸口发慌也可能与心脏疾病，或者肺部疾病有关系。

张幸宝 南宫市人民医院   副主任医师 2021-01-04 20:05:01
      你这种情况考虑植物神经功能紊乱引起来的可能性比较大，和经常熬夜有关系，建议平时要注意休息，避免熬夜，适当进行体育活动，增强体质，养成良好的生活习惯，接触声音练习，可以口服维生素B1，谷维素，腺苷B12等药物治疗。
      以上是对“一直频繁手淫戒不掉，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

沙明法 枣庄市台儿庄区中医院   副主任医师 2021-01-04 20:06:40
      你说的这种情况，建议最好到医院里去做一下检查，比如说看看心电图有没有问题，血压高不高等等，另外你这种生活习惯肯定是不好的，最好要改变一下，不能吸烟，手淫是可以的，但是一定不要频繁，一般来说一周一两次，如果身体没有不舒服的话，是可以的。