吃压缩饼干会发胖吗

健康咨询描述： 吃压缩饼干会发胖吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-31 14:04:08
      直压缩饼干与肥胖并没有直接的关系，如果晚上饮食上以压缩饼干为主的话，还是建议饭后适当的溜达溜达，多参加一些户外运动。压缩饼干属于高热量，使用于长时间不吃饭而准备的食物，并且不太容易消化，建议睡前不适合吃。