压缩饼干每天吃一包，

健康咨询描述： 压缩饼干每天吃一包，，，，，，，，，有什么不好吗。。。。。。。

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:01:51
      你好，如果没有吃主食吃一包压缩饼干，问题不大，如果是零食吃，一包压缩饼干，摄入热量太多，且不好消化，增加胃肠道负担。建议如有条件，最好别这样吃。