高血脂吃什么好

健康咨询描述： 高血脂吃什么好

专业回复

韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 2021-01-28 14:17:24
      你好，如果有高血脂症，建议平时低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏。另外可以根据血脂水平，在内科医生的指导下，服用降血脂的药物。适当运动锻炼，减少脂肪的吸收。
      

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-01-28 14:11:01
      你好，一般主要是以低脂，低热量的清淡饮食为主，平时多吃山楂，大豆，能有明显的降脂作用，也多吃新鲜的蔬菜和水果，因为含有维生素c以及粗纤维，也能起到降脂的效果。