腰肌劳损如何运动

健康咨询描述： 腰肌劳损如何运动

专业回复

孙增新 滕州市中医医院   主治医师 2021-01-28 10:33:30
      出现了腰肌劳损的患者，平时要注意适当的进行活动。可以让患者进行按摩，理疗针灸等治疗，同时要让患者做扭动腰部的慢性动作，患者逐渐适应以后，再增加运动的量。