高血压高血脂饮食该注意哪些

健康咨询描述： 高血压高血脂饮食该注意哪些

专业回复

田峰 枣庄市中医医院   副主任医师 2021-01-19 09:23:50
      高血压高脂血症患者平时的饮食尽量以清淡而富有营养为主，少吃高脂肪高胆固醇食物，特别是动物内脏，还有鸡脚猪脚这些。平时还需要适当的有氧运动，这个对降血脂降血压都有一定帮助的。