高血压高血脂饮食应注意什么

健康咨询描述： 高血压高血脂饮食应注意什么

专业回复

钱端 中日友好医院   主任医师 2022-10-15 20:34:17
      高血压高血脂在日常生活应该低盐低脂饮食，低盐饮食是指每人每天盐的摄入量要小于5克，高脂肪和高胆固醇的饮食都要少吃。多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻油炸饮食。另外要适当的运动。