深蹲大腿前侧肌肉疼痛怎么办

健康咨询描述： 深蹲大腿前侧肌肉疼痛怎么办

专业回复

王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-01-07 13:30:55
      深蹲的时候出现前侧大腿肌肉疼痛的情况，有的时候活动量少或者是活动量大，太劳累，肌肉牵拉都是有一些关系的，需要注意循序渐进的活动并且注意保暖，可以局部热敷一下，看是否能够改善。