失眠头晕睡不着觉怎么办

健康咨询描述： 失眠睡不着，一天就睡3.4个小时怎么办

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:28:14
      你好，这个情况主要是考虑失眠的问题的，同时伴有睡眠差的问题的，这个情况的话，考虑与心神不宁有关系的，建议可以去医院进一步检查看看的，这个可以使用百乐眠胶囊治疗就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的。