体内湿气太重,怎么减肥
女 | 28岁 2020-08-15 22:51:27 2人回复 来自健康咨询描述: 体内湿气太重,吃的不多,想减肥,应该怎么办
专业回复
孙珂 淄博市第一医院 主治医师
2020-08-15 23:22:20 由于身体内的湿气过重,就要将湿气祛除,然后通过适当的运动和饮食的调节和有效的帮助你减轻体重,达到你想要的完美的身材,去除湿气,可以通过拔罐,也可以通过中药调理
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院 主管护师
2020-08-15 22:53:09 病情分析:
你好,受湿气过重,会产生一些油腻脂肪,还需从多方面调理,
指导意见:
建议,可以通过跑步、有氧运动来祛湿,同时不要吃一些生冷冰凉食物,可以喝些薏米赤小豆汤,会有辅助祛湿效果,