吃左旋肉碱能不能达到减肥效果

健康咨询描述： 本人体重170斤身高172cm想吃左旋肉碱减肥可以吗

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2020-07-09 11:57:55

高建花 滨州市滨城区人民医院   副主任护师 2020-07-09 09:31:56
      病情分析：
      根据你对你现在所描述的身体状况，现在你还在生长发育期，最好通过运动和饮食调整减肥
      指导意见：
      建议服用任何药物都会体重发生反弹的，所以平时作息规律，保证充足睡眠，避免熬夜，避免吃夜宵，避免高热量饮食，避免高脂饮食，每天坚持至少一个小时有氧运动，每餐七分饱，三分荤七分素，不会影响到身体健康的，只要管住嘴，迈开腿，就会控制好体重的