你好，平时做hit运动，减肥操有助于阴道紧致吗，

健康咨询描述： 你好，平时做hit运动，减肥操有助于阴道紧致吗，前五个月人流一次，感觉阴道变得有点松，稍微漏尿，做了四个月左右这些运动，不漏尿了，需要专门做一些凯格尔运动锻炼阴道吗，有时候经常忘记做

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2020-07-03 11:03:41
      是可以做的，自己多注意一下，经常做一些运动，可以做一些练习肛提肌的收缩运动，这样会更好的，保证身体的健康，同时要调整一下你的饮食，保证自身的能量需求
      

周立霞 潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院   护师 2020-07-03 08:35:48
      病情分析：
      你好，你的年龄用做过一次引产应该也不会导致阴道松弛的。
      指导意见：
      引产后阴道松弛，随着身体复原，慢慢还会变紧致的。如果有漏尿可能是损伤所致，和阴道是否紧致没有关系。坚持做做提肛运动等会改善。
      

张瑞 主管护师 2020-07-03 08:38:45
      病情分析：
      你好，这个可以做减肥操或者阴道紧致操来改善阴道松弛的情况的
      指导意见：
      建议您通过物理方法来改善，平时注意做好避孕措施，避免意外怀孕而影响身体健康，这段时间保养好身体健康
      
      以上是对“你好，平时做hit运动，减肥操有助于阴道紧致吗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！