怎样有助于减肥

健康咨询描述： 怎样有助于减肥

专业回复

夏荣林 天津市天津医院   主治医师 2021-08-11 16:14:46
      指导意见：
      除了平常的时候进行体育锻炼的话，一般建议患者可以通过调整饮食结构的手段来进行，近患者每天减少一些碳水化合物的食物，多使用蛋白质或者维生素丰富的食物来进行代替，既能够保证营养，还能够起到减肥作用。