月经不调，月经量比较少

健康咨询描述： 上个月好像是因为绝食加节食的原因姨妈出走，这个月恢复一点饮食了，也吃主食了，虽然来月经，但呈褐色偏黑，而且极少，并没有大量出血，月经第一二天是黑血块样的，第三天只有一点点脏黑的，想问下这是什么情况？

专业回复

田莉峰 江西省妇幼保健院   副主任医师 2020-05-19 13:28:12
      指导意见：
      你好，以前有没有月经偏少呢，一般月经偏少主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面引起的，建议可用点乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，祝你健康！

渠志华 枣庄市山亭区妇幼保健院   主治医师 2020-05-19 13:14:20
      病情分析：
      据您的描述，月经量少与您节食减肥有关系。颜色发黑还是出血量少，阴道内时间长氧化所致。
      指导意见：
      建议您平衡饮食，不要熬夜。月经期可以口服益母草冲剂，平时也可以口服乌鸡白凤丸来调理一下。
      

杨帆 桂林医学院附属医院   护师 2020-05-19 13:14:51
      病情分析：
      根据你的描述，一般情况下引起月经量少是有很多原因的，如精神因素，心情，饮食习惯，环境影响，妇科炎症，内分泌失调的。
      指导意见：
      建议注意规律生活习惯，保持心情愉快，不要熬夜，少吃寒凉生冷性食物，最好是吃中药调理一段时间为好的。
      
      以上是对“月经不调，月经量比较少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张素兰 阳泉市郊区人民医院   副主任护师 2020-05-19 13:29:32
      病情分析：
      您好，如果选择科学合理的减肥方法，对女性的月经不会有太大的影响，如果服用某种药物或过度的节食减肥是会影响月经，导致月经失调。
      指导意见：
      建议您注意饮食调节，多吃新鲜蔬菜水果及高蛋白饮食，避免吃寒凉和辛辣刺激性东西，避免接触冷水，生活规律，不要熬夜和劳累，多参加体育锻炼，增强体质。