晚上睡不着，白天困也睡不着

健康咨询描述： 每次晚上都睡不着，有时候睡了两三个小时就醒了，然后再也睡不着了，白天困也睡不着，这样连续两天了

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 22:31:41
      昨天晚上睡不着，白天困也睡不着的情况，主要是由于神经衰弱和植物神经紊乱而引起的睡眠障碍。建议可以服用一些营养神经的药物或服用安神补脑液来进行缓解，同时要保持良好的作息习惯，早睡早起避免精神压力过大。