紧张时是肚子紧张，而不是心里

健康咨询描述： 紧张的时候，心里不紧张但是肚子会很紧张。紧张时会出现两臂发酸。

专业回复

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2020-02-24 19:01:39
      这个有的人紧张，每个人的表现都不一样的，基本都是交感神经兴奋，那么心率加快，那么血压上升，那么肌肉可能是痉挛引起的不舒服，这个平时要克服自己的紧张情绪，学会情绪疏导，大呼吸，让自己安静下来
      

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2020-02-24 18:55:23
      根据身体在紧张过程中，经常身体出现腹部发紧的临床表现情况，考虑是身体出现了肌肉组织过度紧张有关引起的临床表现，这样通过食物很神经活血化瘀，局部组织护理方法进行综合性调理身体的健康状态。
      

任运江 济南市章丘区中医医院   主治医师 2020-02-24 19:04:04
      这个主要还是说和您过度紧张才会出现这方面的问题的，它会导致你整个的这个血管收缩，血液循环这一方面也会受到一定的影响，这个你还是要注意调整好您本身的这个状态。
      
      以上是对“紧张时是肚子紧张，而不是心里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！