心情不好的时候就会自残

健康咨询描述： 最近心情一直都挺压抑的，今天彻底爆发了一次，砸烂了键盘和鼠标，砸完了之后就用木棍敲自己，一直敲到有晕眩感才停

专业回复

管玉华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2019-12-28 04:08:43

李秋芳 临沂市妇幼保健院   医师 2019-12-28 00:25:02
      病情分析：
      您的这种情况肯定还是因为过度的压抑，一直没有得到发泄和良好的过度，所以现在才出现了这样的情况
      指导意见：
      平时一定尽量的养成良好的发泄情绪的方法，还有就是尽量的多跟朋友交流，发泄出来自己不良的情绪