一个月之前因为有点原因拉伤了

健康咨询描述： 你好医生，我想咨询一下，关于拉伤方面的问题，这么晚了麻烦大夫了

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2019-12-26 19:45:10
      考虑是韧带拉伤，建议口服活血化瘀的药物配合局部热敷，按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免过度的运动，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
      

肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 2019-12-26 19:47:47
      如果出现肌肉拉伤，会出现条索状的硬块，疼痛明显，局部出现肿胀，48小时内需要冷敷，并且抬高患肢，减轻肿胀，可以适当的口服活血化瘀药物或者止痛药物，72小时后可以进行局部按摩，力度要适当，可以进行局部热敷了，促进肿胀消退。
      

董斌 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2019-12-26 20:06:40

马成海 河北省沧州中西医结合医院   副主任医师 2019-12-26 19:42:48
      哦，你好，很高兴为您解答，有片子吗？如果有建议发过来看看，根据你的描述，能考虑是拉伤。治疗上的建议休息。一般是拉伤后先冷敷。48小时后热敷然。然后呢，口服活血止疼的药物。一般得一个月到三个月左右才能够恢复正常。

黄军伟 青州市立医院   主治医师 2019-12-26 19:43:52
      病情分析：
      对于肌腱或韧带的拉伤，首先恢复期间要尽量避免患处过多活动，特别是负重以及剧烈运动。
      指导意见：
      可以在疼痛明显的部位每天进行热敷，起到活血化瘀的作用，疼痛明显者可以外用扶他林软膏。