怎样可以增强免疫力，

健康咨询描述： β胡萝卜素，晒维生素，和维生素E配上吃是不是增强免疫力的，备孕和怀孕期间可以吃吗？

专业回复

杨秀菊 鲁西南医院   副主任医师 2019-11-24 13:35:46
      根据你描述的这些情况，这些维生素可以增加人体的免疫力。备孕前和怀孕后是可以吃的。有利于你的身体健康和宝宝的健康发育。平时注意多吃蔬菜和水果，保证肉蛋奶。备孕前三个月坚持口服叶酸，预防神经管畸形。怀孕后，定期去医院做检查，避免感冒。

孙书平 副主任医师 2019-11-24 12:06:54
      病情分析：
      你好，吃胡萝卜素，维生素，维生素，e可以增加身体的抵抗力，最好从食物中吸取营养，营养全面丰富是最好的。
      指导意见：
      并且可以口服叶酸片，备孕三个月。平时保持外阴干燥，清洁卫生，营养丰富，睡眠充足，增加身体的抵抗力。