早泄怎么办早泄如何自行改善

健康咨询描述： 本人17，三年撸龄，还小不懂事，现在大了感觉还是忍不住，然后时间越来越快了，如何自行改善

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-11-19 06:23:55
      你好，未成年人身体和生殖器发育还不完全，一定要戒掉手淫习惯，以免影响身体健康，过度手淫会影响身体发育和生殖器发育，严重会影响到今后的生育功能，多参加体育锻炼，多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜，经常参加户外活动，呼吸新鲜空气，转移一下注意力，要通过自己的毅力戒掉。
      

黄春艳 副主任护师 2019-11-19 05:24:38
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，17岁的男孩子正处于青春发育期的过程当中，如果过于频繁的手淫，很可能会引发早泄的问题。
      指导意见：
      建议你不用紧张，首先注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，如果存在有包皮过长的现象，可以去正规医院的泌尿外科进行包皮环切的手术治疗，这样可以逐渐缓解因为龟头敏感引发的早泄。

倪振中 大城县中医医院   主治医师 2019-11-19 05:33:09
      病情分析：
      手淫是非常不好的习惯。长期的手淫，因为刺激强度大会影响将来的性生活。偶尔发生没有什么问题转一下注意力一般就可以解除了。
      指导意见：
      加强体育锻炼转移注意力，疲倦以后再入睡。注意周围环境，避免色情刺激。也不要心理负担。把精力用在工作和事业上。
      以上是对“早泄怎么办早泄如何自行改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！