天生小腿粗，其他的还好

健康咨询描述： 天生小腿粗，很苦恼，不知道能不能减下来，其他的还好，就只有这个小腿粗，我也不知道是肌肉小腿还是脂肪小腿

专业回复

杨廷霞 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任药师 2019-09-25 22:23:53
      这样子看脂肪并不多，小腿粗与遗传有关，如果在经过跑步、跳舞、尤其是拉丁舞等这些运动以后，没做好腿部的拉伸、放松动作也容易造成小腿比较粗。
      

王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 2019-09-25 21:23:56
      病情分析：
      您好，这种情况可以通过减肥来进行改善的，多增加体育锻炼
      指导意见：
      建议您平时多增加一些体育锻炼，可以采取游泳，跑步等运动方法来进行改善的，平时注意营养的摄入