天生小腿粗能瘦下吗

健康咨询描述： 天生小腿粗能瘦下吗

专业回复

孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-07-21 13:43:24
      指导意见：
      想要瘦小腿的方法是有很多种的。你所描述描述的问题也是很多女性朋友都会面临的，所以您不用过于担心。
      首先，我们可以通过做一些有氧运动来达到瘦小腿的目地。
      其次，我们也可以去采用针灸的治疗方法，或者说按摩等方法来改善小腿粗壮。如果再配合汗蒸的辅助治疗，可能效果会更好一些。在瘦小腿的过程中，我们一定要注意控制饮食，尽量少食，油腻脂肪过多的食物。