没有力气嗜睡没有力气嗜睡

健康咨询描述： 您好，我想问一下今天从早上外出劳动了一小时后，回家后没有力气，一整天都嗜睡，胃口也不太好，是什么原因呀？

专业回复

晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2019-07-29 19:39:07
      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，早上户外劳动一个小时以后回家没有力气，一整天都嗜睡，胃口也不好，可能是气候太热中暑的，
      指导意见：
      首先应该注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，规律饮食饮食卫生，避免长时间户外活动，可以吃藿香正气胶囊进行调理，必要时可以到医院进一步检查确诊。
      

杨雪 长春市第二医院   二级心理咨询师 2019-07-29 19:40:57
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，你这个年纪出现乏力、嗜睡、食欲差的症状，首先考虑是否与脑血管疾病、电解质紊乱等有关系的，还要排除消化道疾病的原因。
      指导意见：
      应该尽快去医院检查一下，比如心电图，脑CT等，血压，血糖等，明确疾病后再考虑下一步的药物治疗，平时多喝点水，注意饮食营养，多吃点新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，可以喝点牛奶，粥类食物。
      

郭小红 二级心理咨询师 2019-07-29 19:42:31
      病情分析：
      经常胃口不好，嗜睡，没有力气，要检测一下有没有低血钾的情况。晚上睡眠质量差也会导致白天没有力气嗜睡的。
      指导意见：
      建议少量多餐。一次性不要吃的太饱，也不要吃一些辛辣刺激性的食物。多参加一些体育锻炼。少吃一些油腻的食物。适当的多吃一些含有钾元素丰富的食物。比如土豆，香蕉，各种蔬菜水果。
      
      以上是对“没有力气嗜睡没有力气嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！