活着太难了，太难了。

健康咨询描述： 活着好累，每天过的生不如死，工作没了，女朋友出轨，我感觉我就是世界上的一个垃圾。

专业回复

崔亚玲 二级心理咨询师 2019-07-29 18:16:32
      病情分析：
      是什么原因让你感觉活得生不如死呢？是因为先有这样的感觉，才工作，没了，朋友出轨了，还是因为工作没了，你朋友出轨了才觉得生不如死呢？
      指导意见：
      工作没了，分析一下原因，总结一下经验，再找一份工作，你朋友出轨了可以分手。如果这两件事就让你觉得生不如死，恐怕你对自己都难以满意

王建荣 二级心理咨询师 2019-07-29 18:28:33
      病情分析：
      你好。看了你上面描述的情况，能感受到你生活中的一些艰难。但是又有什么办法，生活不相信眼泪，不去改变自己就没办法改变自己的生活。
      指导意见：
      当你处于这些麻烦痛苦的事情中，要真正让自己静下心来好好想想自己该怎么办。你的生活要靠自己去改变，好好订下改变自己的计划，然后用心去做。这一点没有人能代替你。