强迫自己想一些自己不愿做的事情

健康咨询描述： 比如看到新闻有人杀人了，就会想自己会不会，不会后又会想是不是因为自己不敢

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 14:00:22
      这是过度焦虑的表现。对危险和可怕的事情有一定的心理准备是正确的，但是过分的忧虑则是非理性的，坚持这种信念只会夸大危险发生的可能性，使人不能客观评价和有效的面对这些事情