晚上睡觉总是睡不好。

健康咨询描述： 晚上睡觉总是心跳加速，心慌，烦躁，多梦（总梦到不好的事情），睡不好，是怎么回事？

专业回复

徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 2019-04-19 09:31:27
      从以上描述的情况来看，表现为夜间心慌烦躁和多梦，个人分析需要考虑考虑可能是焦虑症状，可以考虑去当地医院查心电图和多导睡眠监测以助于明确心电活动和睡眠质量
      

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2019-04-19 09:31:51
      根据你叙述的情况看，你这种情况很像是焦虑症导致的，心跳加速，心慌烦躁多梦，所以，一定要去精神卫生中心就医，让医生面诊一下并做心理测验来确诊，你也可以去百度搜，还是scl90做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2019-04-19 09:34:32
      您好！据您所述的情况长期的睡眠质量不佳，要考虑是否白天工作压力大或事物繁杂而引起大脑皮层紧张，另外应排除有无异常心电图存在，日常注意规律作息和劳逸结合，饮食上优质蛋白和愉悦的香蕉及坚果等。
      
      以上是对“晚上睡觉总是睡不好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李慧 山东省青州荣军医院   医师 2019-04-19 09:28:42
      病情分析：
      你存在心慌等躯体不适最好是要排除一下躯体疾病导致的这种不适
      指导意见：
      如果是躯体疾病导致的，那么赶紧治疗，如果躯体没问题，那么你就可能是个神经衰弱症了，可以吃谷维素和维生素B1改善
      

杨帆 二级心理咨询师 2019-04-19 09:29:00
      病情分析：
      如果是心律不齐或者是过度劳累久病，或者是先天禀赋不足，导致气血亏损，心脏供血不足，心脏失去营养缺血缺氧，都会导致心慌气短，胸闷，全身乏力，心前区疼痛。
      指导意见：
      那么首先建议你给予补气补血，活血化瘀，检查躯体方面是否存在相应的问题，宽胸理气的药物，例如复方丹参片稳心颗粒等等，如果是过于疲劳，那么就要注意劳逸结合，进行一些心理疏导。