白天总是想睡觉，晚上又睡不好

健康咨询描述： 近一周白天总是想睡觉，哪怕是刚起床半小时，晚上又总是睡不好翻来翻去的。每天都感觉好累好累，感觉走路做什么都没有力气一样，有的时候脑袋还稍微有点晕晕的。

专业回复

李海涛 保定市第二医院   副主任医师 2022-06-01 11:33:44
      这种情况如果持续时间很长，就需要及时的到医院进行相关检查，化验血常规，看看有没有贫血，化验甲状腺功能，同时测量血压，还需要查一查血液生化指标，看看肝肾功能，电解质有没有异常
      

吴芳 枣庄市市中区光明路街道社区卫生服务中心   主治医师 2022-06-01 11:32:47
      根据你描述的情况来看，如果你睡眠时间不足或者是睡眠质量比较差的话，就有可能会导致你白天的时候脑袋发晕发沉或者是比较乏力的情况发生。最近一段时间出现睡眠比较差，有可能是精神紧张，心理压力比较大。不能够放松的原因，平时一定要调整好自己的情绪状态，如果失眠的情况比较严重，可以吃一段时间改善睡眠的药。