咀嚼肌一边大一边小导致脸不对称

健康咨询描述： 咀嚼肌一边大一边小导致脸不对称，以前咀槟榔才成这样的怎样才能廋下来，而且还有抬头纹显的很老，肤色也不好

专业回复

张宗云 滕州市中医医院   副主任护师 2019-04-18 15:28:53
      你好！脸两侧大学不对称，这是因为你平时多用一侧牙齿吃东西形成的，两侧咀嚼肌发生不对称，你以后要自我纠正多用对侧的牙齿吃东西，慢慢会有好转。抬头纹这是个人的差异，肤色不好，若没有其他任何症状，就可能是自身的肤色。
      

牛建海 保定市第一中医院   主任医师 2019-04-18 15:29:20
      有意识的换另一侧咀嚼
      为了让咬肌大小对称，要有意识的弱化咬肌大一侧的咀嚼，多用咬肌小的一侧嚼东西，这样时间一长就能让两边咬肌对称了。
      多按摩咬肌大侧脸颊
      咬肌发达的一侧肌肉会硬一些，要多做按摩软化咬肌，可以每天洁面后先热敷5分钟，然后滴1-2滴瘦脸精油按摩10分钟，坚持一段时间直到咬肌软化变小。
      

刘清华 山西尚宁健康体检中心   副主任医师 2019-04-18 15:25:42
      你好，很高兴为你解答问题。如果过度使用一边的咬肌会出现面部发育不平衡，因此要锻炼另一面咀嚼肌，使面部发育正常，不要过度的台眉头会使额头纹增加。面色不太好看，需要进行血常规化验，观察有无贫血。
      
      以上是对“咀嚼肌一边大一边小导致脸不对称”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李少英 武威市第二人民医院   主管护师 2019-04-18 15:24:45
      病情分析：
      你好，咀嚼肌不对称一般都是先天的，你可以尝试着在咀嚼肌小的这一边多咀嚼东西。
      指导意见：
      抬头纹多，肤色不好，你平时要注意清洁护肤，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天喝一袋牛奶，多喝白开水，少喝碳酸饮料
      

刘飞 惠民县大年陈镇卫生院   医师 2019-04-18 15:26:46
      病情分析：
      你好，你的情况多考虑是咀嚼肌不对称，多与某侧咀嚼坚硬食物等有关，是肌肉纤维的增粗所致。
      指导意见：
      建议你需要积极纠正自己的不良饮食习惯，肌肉纤维增粗是比较难改变的，可以通过面部的针灸、轻手法推拿来改善。