睡觉醒来舌头有点发麻

健康咨询描述： 最近一段时间吧，就睡觉睡醒了之后舌头有点麻麻地感觉，不是舌尖，是舌根的位置大概，我家是陕南的，现在在西安，以前也有过这种情况吧，不太清楚了，我觉得在家睡觉和在西安睡觉睡醒感觉就不一样！想咨询一下！！！谢谢！！！

专业回复

车德平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2019-03-19 15:58:45
      你好，根据你所描述的这个情况的话，请问平时的饮食情况怎么样呢？有没有吃一些刺激性的食物，你平时自己注意饮食，清淡易消化，少吃一些刺激性的，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，看看症状能不能得到改善。
      

宋建强 吉林省吉林中西医结合医院   主治医师 2019-03-19 15:46:42
      你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，舌乳头发炎，存在感觉异常，建议你可以去医院口腔黏膜科检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
      

荆爱萍 荆爱萍口腔诊所   副主任医师 2019-03-19 15:50:48
      你好，根据你提供的症状和病史，口腔粘膜病和情绪关系比较大，如果人的心情比较压抑，生活压力大，精神紧张，晚上失眠，都容易导致口腔黏膜病的发生，建议你放松心情，慢慢融入现在的生活当中，多和同学朋友沟通，这种不舒服的症状就能够改善
      
      以上是对“睡觉醒来舌头有点发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！