怎样才能让阴道不松弛

健康咨询描述： 阴道为什么会变松呢，要怎么才能让阴道不松？

专业回复

裴泽芳 忻州市人民医院   副主任护师 2019-02-14 20:12:41
      您好，随着年龄的增加和孩子的出生，女性阴道会变得松弛，这属于正常现象。假如想要改善的话，可以去整形医院做缩阴术，可以及时改善。另外还有就是做操，每天两次，一次100下，也就是吸气时提肛缩阴，呼气时放松。
      

陈伟 滕州立健中医医院   主治医师 2019-02-14 20:05:36
      病情分析：
      你好女士：根据你的描述情况，尿道松弛是因为婚后性生活，生产时胎儿经过产道阴道扩张松弛。
      指导意见：
      建议你：保持阴道局部清洁，经常做缩阴运动，必要时去正规医院或者正规美容院做整形手术。
      

zsdoc866643892a 主任医师 2019-02-14 18:18:46
      病情分析：您好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要和生育、过频的性生活或者性生活过于激烈有关。
      指导意见：建议平时多做缩肛的动作，每天早上晚上在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上，可以很好地锻练盆腔肌肉，从而提升阴道周围肌肉的力量，帮助阴道弹性的恢复。
      
      以上是对“怎样才能让阴道不松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！