怀孕16周，做的微量元素检查

健康咨询描述： 怀孕16周，做的微量元素检查。想问一下，缺铁和钙，怎么补呢？要吃什么啊？

专业回复

马延博 聊城市第二人民医院   主治医师 2019-01-25 16:38:37
      您好，很高兴为您服务。
      根据你描述的情况，食补的话补钙的食物是牛奶、虾皮、骨汤。补铁的食物主要是动物肝脏、瘦肉、木耳、蛋黄。
      可以适当补充钙片。
      

南俊爱 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 2019-01-25 15:57:41
      病情分析：
      根据你的描述，你现在怀孕16周。检查缺钙和缺锌，可以补充钙剂和铁剂，
      指导意见：
      建议你饮食上多吃鱼虾豆制品等含微量元素的食物，可以补充碳酸钙咀嚼片和右旋糖酐铁片，定期复查，