最近睡眠不固定，白天打游戏紧张

健康咨询描述： 最近睡眠不固定，白天打游戏紧张。晚上睡不着，不困，头痛，身体抽。筋脉跳

专业回复

赵利军 医师 2019-01-20 06:33:01
      病情分析：
      按你上面说的情况，初步考虑是玩游戏有些劳累过度导致的神经衰弱
      指导意见：
      建议平时要注意保护身体，合理休息，避免劳累，避免熬夜，避免长时间玩游戏，先自我调理观察看看
      

韩玉英 哈尔滨市第六医院   主任护师 2019-01-20 06:33:18
      你好，根据你的描述，失眠，头疼。与你不按时休息有关，建议按时睡眠，白天不要长时间打游戏，调整紧张的情绪。适当进行锻炼。必要时服用助眠药。