我的胳膊昨天不小心掰了一下

健康咨询描述： 我的胳膊昨天不小心掰了一下，医生说是肌腱脱槽，不对劲就会疼，穿衣服都费劲，该怎么办？

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-31 21:02:11
      您好，像这种情况的话，您也不必过度担心和焦虑，目前一定要注意，避免过度运动，尽量的休息，局部也可以应用关节止痛膏等对症处理，也可以用热敷热疗等