精神力不集中手淫一个月4

健康咨询描述： 精神力不集中手淫一个月4.5次引力，长时间下去有对身体有危害嘛。

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2018-11-12 22:50:38
      指导意见：
      你好，长期频繁手淫是可以造成肾精亏虚的，建议保持健康生活习惯，戒除手淫，平时少吃辛辣油腻刺激食物，适当参加体育锻炼，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

张朋 医师 2018-11-12 21:25:45
      病情分析：
      你好，长时间手淫对身体危害很大，导致肾精不足，失眠健忘
      指导意见：
      建议你杜绝手淫，把精力放在学习上，手淫习惯过度将来还会引起性生活下降，不能生育等等