不真实的感觉，一天都能有

健康咨询描述： 不真实的感觉，一天都能有。和同学打闹说笑的过程都体会不到真实，听课也是。很恍惚，别人也不会觉得我有什么不对劲，可是只有我自己知道啊这种感觉真的好累

专业回复

许瑞卿 滁州市中西医结合医院   副主任医师 2018-09-06 08:40:56
      这个需要注意有无心理压力过大的情况的，有无睡眠不佳的情况的，有无嗳气泛酸及恶心呕吐的症状的，注意休息放松压力看看怎么样，必要时心理疏导
      

刘清华 山西尚宁健康体检中心   副主任医师 2018-09-06 08:40:04
      你好，很高兴为你解答问题，因为长期学习紧张会引起注意力的高度集中，这样也会引起疲劳。情绪会发生波动。如果在愉快的环境下，这些情绪因素就被消减，所以建议你放松心情。愉快学习。适当的参加一些体育活动，而改善情绪不良，在愉快的环境同学交流。
      

霍新新 医师 2018-09-06 08:33:59
      病情分析：
      您好，您这种情况是有轻度的抑郁症的，您需要自身调理一下。
      指导意见：
      我跟朋友多谈谈心。说出自己内心真实的想法。和朋友谈心过程中，你会把，体内的一些疾病因素完全说出来，这样就不会有疾病了。
      
      以上是对“不真实的感觉，一天都能有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张俊华 南宫市人民医院   主管护师 2018-09-06 08:34:31
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你现在可能是精神太紧张造成的这样的症状的。
      指导意见：
      给你的建议是，精神放松放松，可以出去旅游旅游的，给自己放几天假，不要熬夜的，慢慢就会好转了。
      

武秀琴 副主任护师 2018-09-06 08:47:52
      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，你的情况可能是由于心理方面的原因引起，你可以找一些刺激，去游乐场玩一玩，多出去旅游。
      指导意见：
      你可以多与亲人朋友们交流，多参加户外活动。也可以去医院精神科就诊，在专业心理医生指导下积极治疗。