每天感觉特别朦胧不真实

健康咨询描述： 每天都像是做梦一样之前刚醒来的时候还好过一会儿就感觉像做梦一样快到晚上的时候又好了现在全天都是这种感觉感觉严重了

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 01:07:41
      你好，根据你所说的情况，首先的话，就是建议你平时也不要给自己太大的压力，另外的话就是说平时的时候要尽量的放松自己，还有就是说做一些你感兴趣的事情去分散你的注意力。