我今年16岁，身高155cm

健康咨询描述： 您好，我今年16岁，身高155cm，体重47kg，请问我还能长高吗？大概能长几cm

专业回复

孙利平 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2018-08-09 10:13:03
      你好，很高兴为你解答这种情况，你可以到医院去拍一个片子看看骨骺线是否闭合，如果没有闭合的话，还是可以继续长高的，多打打篮球，跳跳绳，多吃一些含钙量高的食物，能够长高。
      

孙金凤 辽源市中心医院   副主任医师 2018-08-09 10:14:13
      你好，很高兴能为你解答问题，你描述的这种情况，如果骨骺线已经闭合则生长空间不大，若骨骺线未闭合，多喝牛奶，每日至少500毫升，适当运动锻炼做弹跳类运动，如跳绳每日至少1000次有助于身高生长发育。
      

姜楠 辽宁省健康产业集团本钢总医院   主治医师 2018-08-09 10:15:41
      你好，根据你描述的情况，女生16岁，骨骺基本已经闭合，身高差不多已经定型了，可以做一些拉伸运动。可能会，促进长高1到2厘米。
      
      以上是对“我今年16岁，身高155cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2018-08-09 10:23:07
      你好，根据你描述的情况，女16岁，身高155cm，体重47Kg，人的身高是受遗传因素，环境因素，后天营养因素影响，建议你到正规三甲医院儿科做一下骨骺线X光片检查，看看你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长的空间，如果完全闭合，说明你的骨胳己经基本定型，在也不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于你的身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平的多打蓝球，排球，羽毛球，跳绳，跳高，跳远，引体向上，仰卧起坐等运动，平时要多吃含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，尖果，豆制品，牛肉，动物肝脏，海产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理，都有助于你的身体长高。
      

霍亮亮 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 2018-08-09 10:33:47
      你好，根据你的描述，你说你今年16岁，身高1米5，体重47公斤，想问还有没有长高的可能，这个情况就得到正规大医院排骨龄片来明确有没有长高的空间
      

杨玉京 新乡市中心医院   主治医师 2018-08-09 10:11:34
      你好，身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长
      

刘金华 护师 2018-08-09 10:12:05
      病情分析：
      你好，根据您的情况考虑是可以的，也可以检查一下骨骺线有没有闭合的情况。
      指导意见：
      你好，根据您的情况建议您不要过度的紧张，平时注意休息，适当的运动，多吃点高蛋白的食物。
      
      以上是对“我今年16岁，身高155cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李晓惠 冠县烟庄街道办事处社区卫生服务中心   护师 2018-08-09 10:12:07
      病情分析：
      你好，你现在才16岁，身体肯定还会再长高的，但是能够长高几厘米的话并不能预测。
      指导意见：
      这个受很多因素的影响，最主要的就是遗传因素，建议你平时可以多锻炼身体，补充营养，多做一些伸展运动。