女，今年21岁，身高155CM

健康咨询描述： 女，今年21岁，身高155CM，体重只有42KG，年前还有44kg，日常作息正常，饮食均衡，但不时会有轻微头晕，经期会加重，脸色偏黄。怀疑自己气血不足？不想服药，请问医生日常吃些会调好？主要想胖一点，，，日常工作能泡点红枣茶，放什么搭配泡茶会更好？

专业回复

亢新玉 甘肃省临洮县人民医院   主治医师 2017-10-11 14:58:37
      病情分析：
      你好！很高兴为你解答，根据你的描述，经期头晕，面色偏黄。初步考虑气血亏虚所致。
      指导意见：
      我的建议：保持良好的情绪，保持良好的睡眠习惯，作息规律，合理膳食，避免长期处于低头位置。可以口服枸杞子，红枣，黑糖泡水喝。多食山药，红皮花生，新鲜大枣等。谢谢！祝你健康！
      

关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 2017-10-11 14:42:29
      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于气血亏虚所导致
      指导意见：
      建议首先前往医院进行血常规检查，看是否存在贫血症状。一般可以服用补益气血的药物，如复方阿胶浆等进行治疗
      

贾荣祥 临汾奇康痔瘘医院   医师 2017-10-11 14:37:21
      病情分析：
      你好，根据你所叙述的，轻微头晕，脸色暗黄，这症状是气血不足引起的
      指导意见：
      建议你平时口服点阿胶浆，平时多吃点营养的东西，多吃蔬菜水果，日常生活可以泡点枸杞子，红枣茶
      
      以上是对“女，今年21岁，身高155CM”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

田会玲 易县杏林医院   医师 2017-10-11 14:37:53
      病情分析：
      正常人也会体重轻，但您已经出现头晕等症状，不建议您自行服药。
      指导意见：
      根据您的描述，建议您到正规医院，完善血常规生化等相关检查，根据您的情况服用药物，尽快改善身体状况
      

孟洁 青岛李沧乐康医院   医师 2017-10-11 14:44:42
      病情分析：
      您好，很高兴为你解疑答惑。根据您的描述，考虑确实是气血两虚，导致头晕，面色偏黄，月经量偏多的话，血虚更甚。
      指导意见：
      建议您去医院就诊检查是否贫血，如若贫血，请明确病因，对症处理，天气渐凉，如条件允许，可于中医院开膏方补气养血。
      

张嘉云 东营万济医疗管理有限公司东营万济中医医院   医师 2017-10-11 14:48:31
      病情分析：
      你好！根据你说的情况，考虑你属于气血亏虚体质，只是用茶疗考虑效果不好。
      指导意见：
      建议你先吃一段时间补气养血中药，然后再用养生茶调理较好，建议吃一段时间人参归脾丸，然后用枸杞，西洋参，黄精，黄芪泡茶喝