腰肌劳损怎么回事？腰肌是怎么劳损的？

健康咨询描述： 平时就是正常的上班族，每天坐着，结果却腰部酸痛不适，休息休息才好，去医院检查了说是腰肌劳损，这是怎么回事呢？

专业回复

郝荣 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2018-06-21 21:58:47
      你好，腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。
      

孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 2018-06-21 21:44:08
      病情分析：
      你好，腰肌劳损医学名称叫腰肌筋膜炎，属于无菌性炎症。
      指导意见：
      腰肌肌膜炎是和你长期久坐有关系的，建议你近期注意不要久坐，可以做做腰部针灸推拿治疗
      

庞晶 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 2018-06-21 21:44:21
      病情分析：
      你好，很高兴为你回答，根据您的描述考虑，您是长期久坐造成的腰肌劳损。
      指导意见：
      长期的久坐是可以造成腰肌劳损的，建议您不要长期坐着，要经常活动一下腰部。最好注意腰部保暖，不要提重物等。
      
      以上是对“腰肌劳损怎么回事？腰肌是怎么劳损的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄运绥 其他 2018-06-21 16:36:40
      腰肌劳损，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作。腰肌劳损常见四大病因：1、长期过度负重。人体躯干在负重时，腰是身体的承上启下的部位，受到的压力较大。2、脊柱结构失稳。脊柱决定了躯干的稳定性，当脊柱结构不稳定时，腰背部肌肉就会去辅助，长期下去会让腰背部肌肉超负荷运转。3、长期弯腰。弯腰时间太长，腰部肌肉持续紧张，长期局部刺激会形成无菌性炎症。4、治疗不当如腰部受了伤但治疗不当，慢慢地也会发展成为腰肌劳损。建议尽早科学诊治。