剪头发后发现太短，很难看

健康咨询描述： 剪头发后发现太短，很难看，我还是学生，会影响形象。请问吃什么可以让头发长的飞快。(不是药物)

专业回复

金美花 哈尔滨市第六医院   主任医师 2018-05-06 20:32:44
      你好，很高兴为你解答，没有方法可以使头发飞快的生长，如果能那样就没有脱发的人了，建议你不要过于担心，换一种发型改变一下形象未尝不可。你暂时不要考虑这个事情，转移注意力，过一阵你会发现头发已经长出来了。
      

马玉萍 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 2018-05-06 20:07:37
      病情分析：
      你好，根据你的描述，头发短，多吃些大枣、黑芝麻等食物
      指导意见：
      建议你不要熬夜，合理作息，多吃粗粮，均衡营养，头发慢慢会长长，不必太着急
      

曾林刚 主治医师 2018-05-06 20:15:43
      病情分析：
      看了你的病情描述，这个头发生长是需要一定的时间周期的。
      指导意见：
      建议您平常的话加强营养，多吃鱼肉蛋白，还有一些瘦肉，平常的话要多锻炼身体，慢慢的会长长的。
      
      以上是对“剪头发后发现太短，很难看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊清 江西省抚州市第一人民医院   主管护师 2018-05-06 20:15:51
      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况的话，这个是需要一个过程的，建议你每天的话可以输出头，做一做头皮的按摩。
      指导意见：
      建议你平时的话，自己一定要加强自己的营养，多吃一些高蛋白高营养以及高维生素的食物。
      

陈春 蚌埠市第一人民医院   医师 2018-05-06 20:17:01
      病情分析：
      你好，头发并不能飞快的生长，生长速度基本不会太大变化的，没有药，更没有食物有这样的效果。
      指导意见：
      建议，慢慢长吧，保证营养均衡就可以了，不能急，也急不来的事。就不要去想了。
      

王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 2018-05-06 20:18:55
      病情分析：
      均衡膳食，合理营养，头发就可以长得比较快了呢。也因人而异。
      指导意见：
      食物中主要就是黑色的食物对头发可能有效果，因为肾的颜色就是黑色，所以应该补黑色食物
      

付荣 大城县中医医院   副主任医师 2018-05-06 20:21:39
      病情分析：
      头发剪太短了，想让头发快速长起来，您可以多梳头，促进头皮血液循环。
      指导意见：
      另外，多吃新鲜蔬菜水果多吃汗含蛋白质丰富的食物，睡眠充足，心情保持开朗乐观。
      
      以上是对“剪头发后发现太短，很难看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！