我刚刚去剪头发，剪的太短

健康咨询描述： 我刚刚去剪头发，剪的太短，不好看，我想让它长快一点，有什么方法可以让它长快一点，

专业回复

李英子 龙井永德堂朝医门诊   副主任护师 2018-09-16 19:00:55
      指导意见：
      您好，这情况建议积极补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。合理的饮食。建议每天洗一次头，并且经常按摩梳头刺激头皮。
      

房月明 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 2018-09-16 11:01:43
      病情分析：
      你好，根据你的描述刚刚剪了头发，感觉有些短，想让头发长快些。应该注意生活调理。
      指导意见：
      建议，一般情况下正常头发每天生长是027-0.4毫米，一个月大概是1.0厘米。想让头发长的快些，注意不可以熬夜，作息规律，多吃富含优质蛋白质食物，头发很快就长长的。