身高155体重100

健康咨询描述： 身高155体重100，想一个月内瘦到80斤左右

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 13:25:29
      身高155厘米，标准体重应该100斤，目前你的体重正合适，如果瘦到80斤就会瘦一些，这样容易造成抵抗力的降低，建议减5~6斤就可以了，最好每周减1~2斤，不要减得太快。