我是一名普通农村妇女

健康咨询描述： 我是一名普通农村妇女，生孩子大走血，之后又做了三次流产，又做了宫外孕手术，在之期间也没有好好调理休息，而又去工作了，而现在身体痛都找上来了，身体感觉无力，特别怕冷，而我又要去工作为了交社会养老保险，可我现在这样，我应怎样调理能让自已身体快点好起来呢？

专业回复

张磊 济南市中西医结合医院   主治医师 2018-01-26 14:39:24
      这种情况要注意防寒保暖，避免寒冷空气刺激，注意休息，避免过度熬夜，劳累上火，注意清淡饮食，避免辛辣刺激，多吃新鲜蔬菜，补充维生素。多吃富有营养而又容易消化的食物。
      

柳艾霞 济南市第二妇幼保健院   主治医师 2018-01-26 14:33:51
      你这种情况最好用中药调理，但是想要全身的调理，一定要找专业的，中医好，大夫，针对你现在的情况对症治疗就可以了。。。。。。。
      

张菊红 东营胜利医院   副主任护师 2018-01-26 14:50:24
      你好，根据你的描述情况，建议放松心情，注意休息，避免过度劳累及着凉，适当加强营养，多吃高蛋白高维生素饮食，补足铁剂，多吃红枣及黑木耳。同房做好有效的避孕措施。
      
      以上是对“我是一名普通农村妇女”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韩长清 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2018-01-26 14:44:05
      你好，根据你的情况这种情况来讲的话，最好去大型医院吃点中药，调理好一些，平时一定要加强营养，多吃蔬菜水果牛奶，注意休息，每天户外活动。