如何有效的治疗失眠好

健康咨询描述： 最近这段时间，工作压力比较大，每天都加班，总是头晕，恶心的不想吃东西，晚上睡不着觉，脑子里总是有响声，经常会做梦，早上起来，头晕沉沉的

专业回复

陈宇飞 国药同煤总医院   主治医师 2017-12-23 11:21:16
      你好根据您的病情分析，出现头晕恶心不排除是睡眠不好所以引起的疾病，建议您多注意休息避免劳累放松心情可以口服安神补脑液调理身体。
      

金鑫 青州市中医院   医师 2017-12-23 11:21:31
      病情分析：
      你的症状主要是精神压力太大导致的失眠，需要养脑安神对症调理身体。
      指导意见：
      可以服用健脑补肾丸和柏子养心丸治疗。注意清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，白天适度运动。
      

傅艳霞 全南县人民医院   主治医师 2017-12-23 11:21:39
      病情分析：
      你好，根据你所说的这种症状来看的话，主要是考虑工作压力导致的失眠。
      指导意见：
      所以你现在首先要解决的问题是缓解工作压力。然后可以进行药物的调理来治疗你的失眠症状。
      
      以上是对“如何有效的治疗失眠好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郝扬 南宫市人民医院   主治医师 2017-12-23 11:23:24
      病情分析：
      您好，您这个晚上睡不好主要是工作压力大，累的失眠睡眠质量不高
      指导意见：
      建议您白天可以适当增加一些运动，晚上加完班要早休息，不要再玩手机了，适当用一些安神镇静的药物
      

邓兴 药师 2017-12-23 11:25:25
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，应该是眩晕症所引起的。应多注意休息。
      指导意见：
      不要经常熬夜，应保持有充足的睡眠。平时多进行运动。多吃点蛋白质含量高的食物。
      

zsdoc806219746o 其他 2017-12-23 09:52:30
      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
      指导意见：当遭遇失眠困扰的时候，我们就要尽快到医院寻求医生的帮助了。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗失眠的手法。不要忽视失眠对于身体的损害，长时间处于失眠的环境下，对于人体的损害是极大的。