慢性失眠的中医治疗
女 | 24岁 2017-11-04 10:04:32 6人回复 来自健康咨询描述: 我失眠已经好几年了,也都一直在吃药控制病情,但是效果确实不尽人意,通常都是吃就有效果,两天不吃就又会睡不着了,我想要治疗好我的失眠症,而不是仅仅靠药物来控制它,有什么办法可以帮帮我吗?
专业回复
柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师
2017-11-04 10:21:17 病情分析:
目前应该查找引起失眠的原因,确定是不是有精神心理压力所形成的改变,应该根据具体的情况确定诊断,
指导意见:
这种情况,如果有精神心理压力,应该考虑有针对性的进行改变,平时要多参加体育锻炼,形成规律的生活方式,可以服用乌灵胶囊加上甜梦胶囊,
王灵英 四级检验师
2017-11-04 10:23:26 病情分析:你说的情况是,失眠选择药物控制需要告诉我具体药物的名称。指导意见:一般是选择艾司唑仑扎来普隆或者是地西泮等,催眠的药物,平时注意休息卫生。
孙军伟 主治医师
2017-11-04 10:24:05 病情分析:
你好欢迎咨询,周末愉快,很高兴为您服务!失眠,在排除了颈椎血压,慢性疼痛等器质性方面的问题,主要还是考虑心理因素。
指导意见:
是不是最近精神心理压力过大呢,建议您养成良好的睡眠习惯,睡前可以用温水泡泡脚,听听舒缓的音乐,放松心情。不要喝浓茶咖啡不要剧烈运动,可以喝杯热牛奶加点蜂蜜,吃个香蕉等有助于睡眠的食物。减少玩电子产品的时间,保持睡眠环境的安静,空气的清新。有困意就上床,顺其自然。中医中药方面可以尝试一下舒眠胶囊,或者是酸枣仁,柏子仁等等,建议在正规的中医师指导下服用,实在缓解不了,可以试试药物辅助睡眠。祝您开心每一天~
以上是对“慢性失眠的中医治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吴莉 医师
2017-11-04 10:24:43 病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于失眠症、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。
指导意见:
建议你平时要注意劳逸结合不要想事情过多,可以服用安神定志丸或者是舒乐安定片来治疗。
吕仁柱 主任医师
2017-11-04 10:25:37 病情分析:
根据你描述的情况分析,你这种情况有可能是习惯性失眠症。
指导意见:
建议去医院中医科看中医辩证施治,用中药酸枣仁汤为基本方口服治疗,连续治疗两个月即可治愈不复发。
zsdoc806219746o 其他
2017-11-04 10:04:42 问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
指导意见:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。